Teishō ist der tägliche Vortrag des Zenlehrers im Dōjō oder beim Sesshin

Tag 1

1. Körperhaltung

2. Atmung

3. Innere Haltung

 

Tag 2

4. Kōan

5. Shikantaza – das Nur-Sitzen

6. Kyosaku – der Warnungsstab

7. Makyo – die Teufelswelt

8. Kinder und Zazen

9. Die positiven Wirkungen des Zen

10. Joriki – die Meditationskraft (1)

 

Tag 3

11. Joriki – die Meditationskraft (2)

12. Weisheit und Einsicht

13. Intuitive Erkenntnisfähigkeit (1)

 

Tag 4

14. Intuitive Erkenntnisfähigkeit (2)

15. Zanmei – die Versenkung (1)

16. Zen bei der Arbeit

 

Tag 5

17. Zanmei – die Versenkung (2)

18. Zen vs. christliche Spiritualität

19. Die bildlose Schau

20. Die mystische Präsenz

21. Die Erleuchtung

Tag 1 - 44 Min

Tag 2 - 44 Min

Tag 4 - 42 Min

Tag 5 - 42 Min

Tag 3 - 39 Min

Über den Vollzug der Zen-Meditation

Tag 5 - 42 Min

Teishō ist der tägliche Vortrag des Zenlehrers im Dōjō oder beim Sesshin

Tag 1

1. Körperhaltung

2. Atmung

3. Innere Haltung

 

Tag 2

4. Kōan

5. Shikantaza – das Nur-Sitzen

6. Kyosaku – der Warnungsstab

7. Makyo – die Teufelswelt

8. Kinder und Zazen

9. Die positiven Wirkungen des Zen

10. Joriki – die Meditationskraft (1)

Tag 1 - 44 Min

Tag 2 - 44 Min

Tag 3 - 39 Min

Tag 4 - 42 Min

Über den Vollzug der Zen-Meditation

Tag 3

11. Joriki – die Meditationskraft (2)

12. Weisheit und Einsicht

13. Intuitive Erkenntnisfähigkeit (1)

 

Tag 4

14. Intuitive Erkenntnisfähigkeit (2)

15. Zanmei – die Versenkung (1)

16. Zen bei der Arbeit

 

Tag 5

17. Zanmei – die Versenkung (2)

18. Zen vs. christliche Spiritualität

19. Die bildlose Schau

20. Die mystische Präsenz

21. Die Erleuchtung